☆☆☆学校2022.03.XX常态化疫情防护知识学习主题班会疫/情/仍/在请/勿/放/松前言当前，国内外疫情防控形势依然严峻复杂，变异病毒株不断出现，特别是德尔塔变异毒株传染性更强、传播速度更快、发病更急、潜伏期更长。2022年3月以来，我国多地发生本土疫情，感染人数快速增长，波及范围不断扩大。进入3月的第一天，吉林延边州、山东青岛市、上海普陀区三地同日发现本轮疫情的首例本土确诊病例。随后，山东、广东、河北、云南、上海等地，无症状感染者数量迅速增长，感染者总数持续上升。全体教职员工和家长朋友们要保持清醒认识，提高站位，疫情形势依然严峻复杂！疫情防控不能放松！疫情防控，从我做起！预防新型冠状病毒肺炎同学们，要时刻重视做好疫情防护！！！目录CONTENTE常态化疫情防护知识主题班会2019-nCoV1认识奥密克戎“Omicron”2防疫知识再学习3心理抗疫辅导教育认识奥密克戎“Omicron”了解预防新冠毒株奥密克戎01常态化疫情防护知识学习主题班会2021年8月31日，世界卫生组织报告称正在对一种名为“Mu”的新冠病毒变异毒株B.1.621进行监测，该变异毒株2021年1月首次发现于哥伦比亚。“Mu”1新冠变异毒株Mu变异毒株常态化疫情防护知识学习主题班会南非国家传染病研究所曾表示，正在密切关注被命名为“C.1.2”的新冠病毒新型变异毒株，该变异毒株包含多重突变，研究人员怀疑其可能逃避部分免疫系统的“攻击”。当地时间2021年8月31日，世卫组织发言人玛格丽特·哈里斯表示，世卫组织已与南非研究学者取得联系，对其首先发现的新冠病毒C.1.2变异毒株进行监测和评估，目前该变异毒株并未加速传播，未被世卫组织列为“需关注的变异毒株”。C.1.2变异毒株1新冠变异毒株常态化疫情防护知识学习主题班会据印度报业托拉斯2021年10月25日报道，印度细胞和分子生物学中心前主任拉凯什·米什拉表示，没有证据表明新冠病毒德尔塔变异株的次变种AY.4对新冠疫苗的突破性或感染性更强，它也不是一种新变种。次变种AY.41新冠变异毒株常态化疫情防护知识学习主题班会AY.4.2正在英国迅速传播，大约已占到英国目前所有测序病例的10%。与原有的德尔塔毒株相比，AY.4.2用于感染人体细胞的刺突蛋白发生了两种突变，科学家们目前还在研究该变异的特性。英国卫生安全局表示他们正在密切关注AY.4.2的传播情况，尽管目前不能断言该亚变异株是否会降低疫苗有效性，但有迹象表明AY.4.2的传染性会更强。世界卫生组织的数据显示，全球已有包括美国在内的42个国家报告了AY.4.2的感染病例。AY.4.2毒株1新冠变异毒株常态化疫情防护知识学习主题班会2021年11月，法国西北部布列塔尼地区发现了一种新冠病毒新毒株“B.1.640”，其刺突蛋白发生了前所未有的变异。B.1.640毒株1新冠变异毒株常态化疫情防护知识学习主题班会2奥密克戎“Omicron”奥密克戎“Omicron”危险性高传播快危害性强南非自2021年11月以来出现了新冠感染者爆发，确诊病例快速增加，代表了新一轮疫情来临。经过测序，Omicron毒株刺突蛋白变异数量达到32处，是此前德尔塔Delta毒株的两倍。这种病毒由于危险性较高，因此仅仅1天时间便走完了B.1.1.529命名流程，世卫组织也在收到报告后，在2天之内火速命名。常态化疫情防护知识学习主题班会Omicron毒株有可能是在艾滋病感染者体内进化而来，相比2019年的新冠病毒已经经历了多代发展。英国专家表示，最令人担忧的是，这种病毒有可能使现有的疫苗/抗体失效。HIV感染者Omicron毒株奥密克戎“Omicron”2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会奥密克戎变异株对疫苗和抗体药物影响研究表明，新冠病毒S蛋白若出现K417N、E484A或N501Y突变，提示免疫逃逸能力增强；而奥密克戎变异株同时存在“K417N+E484A+N501Y”三重突变；此外，奥密克戎变异株还存在其他多个可能降低部分单克隆抗体中和活性的突变。突变的叠加可能降低部分抗体药物对奥密克戎变异株的保护效力，对现有疫苗免疫逃逸的能力，有待进一步监测研究。2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会奥密克戎变异毒株“凶”在哪儿？当地时间11月27日，意大利罗马儿童医院科研团队发布新冠病毒新型变异毒株奥密克戎的全球首张图片。图注：①图为德尔塔（坐）与奥密克戎（右）毒株的刺突蛋白（S蛋白）对比图。（图片来自罗马儿童医院）②变化最大的区域用红色标记。③在德尔塔变异毒株的刺突蛋白上，突变的氨基酸残基数量为18个，而在新毒株奥密克戎中则有43个。④奥密克戎变异多样化，且大部分位于与人体细胞相互作用的区域。2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会奥密克戎“Omicron”经过实验室的测序，Omicron毒株有一处基因片段相比其它变种丢失了，这可以作为快速检测的标志。因此，人们对Omicron的检测速度相比其它变种会更快。2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会2021年11月26日，南非医学协会主席安吉丽克·库切（AngeliqueCoetzee）介绍了感染新冠病毒新毒株“奥密克戎”（Omicron）的症状，并称该变体目前仅引发“轻度疾病”。“这是一种轻度疾病，症状包括肌肉酸疼、疲倦，并伴有轻微咳嗽。肌肉酸疼疲倦轻微咳嗽奥密克戎“Omicron”2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会近期香港每天有数万人发生感染，每天新增死亡病例超过100例，低致病性不代表无致病性，不能对“奥密克戎”掉以轻心。传播能力比之前的德尔塔变异株高2~4倍“奥密克戎”病毒主要感染上呼吸道的鼻咽部，但如果病毒一旦侵袭到肺部还是会出现重症2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会500%传染性2022年3月这次席卷各地的奥密克戎变异株多为BA.2亚分支，较以往病毒株的传播性和隐匿性都更强。世卫组织根据丹麦的疫情数据进行测算，该亚变体比奥密克戎原始毒株BA.1的传染性增加了30%。新冠病毒呈现隐匿传播，全国多地的感染病例中无症状感染者数量多、占比大。2奥密克戎“Omicron”30%常态化疫情防护知识学习主题班会这种比喻是不恰当的，虽然它症状比较轻，但是它的传染性远高于流感，并且在后遗症方面，国外数据表明新冠肺炎的后遗症还是比较多的，远超流感。此外，家庭成员相互感染率15.8%，高于德尔塔的10.3%，也远高于流感。因此，我们不能以应对流感的心态看待“奥密克戎”。“奥密克戎”就是大号流感？2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会由此可见，与此前发现的“德尔塔”毒株相比，奥密克戎有——➯更多的刺突蛋白突变➯变异多样化➯大部分位于与人体细胞相互作用的区域可能产生如下影响——➯更大的传播风险➯更强的疫苗抗药性➯增加二次感染新冠风险2021年11月29日，世卫组织称，新冠病毒奥密克戎变异毒株在全球总体风险评估为“非常高”，可能在世界广泛传播。2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会潜伏期更短隐匿性更强传染性更强传播速度更快奥密克戎四大特点2奥密克戎“Omicron”常态化疫情防护知识学习主题班会应对措施中国2021年11月28日，北京科兴生物制药公司表示，高度关注新冠新变种病毒奥密克戎。公司将收集并获取有关信息和样本，尽快了解该病毒对现有灭活疫苗影响。如有需要，将快速推进新疫苗研制及大规模生产工作，也有能力保障疫苗需求。3应对措施常态化疫情防护知识学习主题班会1、加强监测和测序工作，以便更好地了解Omicron变种。2、将检测到的完整病毒基因序列和相关数据提交到公开数据库，比如GISAID。3、通过IHR机制向WHO报告有关各种新冠病毒变种的病例、集群。4、在有能力的条件下与国际社会协调，对感染情况进行实地调查和实验室评估。这样能够帮助提高对新冠变种病毒在流行病学、严重性、公共卫生和社会的有效性、诊断方法、免疫反应、抗体影响等方面的了解。世卫组织要求各国进行以下措施进行应对：3应对措施常态化疫情防护知识学习主题班会3应对措施我国的“外防输入，内防反弹”防控策略对奥密克戎变异株仍然有效。中国疾控中心病毒病所已针对奥密克戎变异株建立了特异性核酸检测方法，并持续针对可能的输入病例开展病毒基因组监测。上述措施将有利于及时发现可能输入我国的奥密克戎变异株。常态化疫情防护知识学习主题班会张文宏表示，可以判断，这次南非的变种病毒出现有偶然性，但是是否会对目前的初步建立的脆弱的人群免疫构成威胁，需要两周左右的观察时间。“因为现在全球的流行病学数据，以及病毒中和试验数据，在两周到数周内都会出结果。”他认为奥密克戎对中国目前还不会产生大的影响，中国目前的快速响应与动态清零策略是可以应对各种类型的新冠变种的。新冠病毒再变，还是新冠病毒。张文宏：新冠病毒再变，还是新冠病毒张文宏：新冠病毒再变，还是新冠病毒3应对措施常态化疫情防护知识学习主题班会中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友表示：“大家对奥密克戎不必过于担心，它刚刚出来，真实面貌怎么样，我们还不能完全认识，在真实世界它会不会超越德尔塔成为全球的主要流行毒株，不仅仅取决于它的生物特性，还取决于人的社会特性。”吴尊友：还取决于人的社会特性吴尊友：还取决于人的社会特性3应对措施常态化疫情防护知识学习主题班会WHO应对奥密克戎变异株的建议WHO建议各国加强新冠病毒的监测、报告与研究工作，采取有效的公共卫生措施阻断病毒传播；建议个人采取的有效预防感染措施包括公共场所至少保持1米距离、佩戴口罩、开窗通风、保持手清洁、对着肘部或纸巾咳嗽或打喷嚏、接种疫苗等，同时避免去通风不良或拥挤的地方。3应对措施防疫知识再学习养成良好习惯，时刻做好防护02常态化疫情防护知识学习主题班会防疫四件套戴口罩勤洗手一米线不聚集常态化疫情防护知识学习主题班会01防飞溅：日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手。02辨正反：戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。03严密合：戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止;并快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露,再调整鼻夹。科学佩戴口罩常态化疫情防护知识学习主题班会04洁双手：打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换;如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。05巧更换：口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。常态化疫情防护知识学习主题班会口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，导致细菌滋生一般情况下，医用外科口罩使用4小时后应及时更换1.长时间不更换拉至下巴处、挂在耳朵一侧、直接放在包里/兜里、挂在手臂或手腕上、随意放置桌上2.错误佩戴和存放口罩在变形、潮湿或有明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。3.佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩佩戴口罩这些错误不能犯常态化疫情防护知识学习主题班会佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性4.多个口罩同时佩戴3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，应以被动防护为主家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所5.为3岁以下婴幼儿佩戴口罩佩戴口罩这些错误不能犯常态化疫情防护知识学习主题班会①传递课本资料前后②在咳嗽或打喷嚏后③制备食品前后④吃饭前⑤上厕所后⑥手脏时⑦在接触他人后⑧接触过动物之后⑨外出回来后哪些时候需要洗手？常态化疫情防护知识学习主题班会正确洗手需掌握七步洗手法正确洗手，洗手搓洗时间要在20秒以上，揉搓步骤简单归纳为七字口诀“内-外-夹-弓-大-立-腕”。常态化疫情防护知识学习主题班会尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在公共场所，配合做好戴口罩、验码测温。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。实行分餐制，使用公筷。尽量不组织和参加非必要的聚集性活动，弘扬节约风尚。坚持常态化疫情防控措施-不扎堆常态化疫情防护知识学习主题班会1.乘车全程佩戴口罩。2.减少接触公共物品和部位。3.分散而坐。4.保存旅行票据信息。不要前往中高风险地区学生及家长非必要不外出，减少聚集性聚餐、聚会。如特殊情况必须外出要向学校及时报备，禁止前往中高风险地区。请务必做好个人防护，并如实告知班级老师，返回时上交核酸检测报告。常态化疫情防护知识学习主题班会加强锻炼均衡饮食加强锻炼、增强免疫力，避免受凉，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。加强锻炼均衡饮食接种疫苗仍是预防新冠肺炎最直接、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显。符合条件的同学必须全程接种新冠病毒疫苗。常态化疫情防护知识学习主题班会1.咳嗽或打喷嚏时适当低头避开他人，用手帕或纸巾掩面，然后把纸巾丢入垃圾桶。2.咳嗽或打喷嚏时若来不及拿手帕或纸巾掩面，应适当低头避开他人，用手肘挡住口鼻。3.如果咳出痰来，不要随地吐痰。最好用纸巾或手帕将痰包起来，扔进垃圾桶，或者随身带走，事后清洗处理。注意咳嗽礼仪4.打喷嚏或咳嗽后，不要随便和他人握手，一定要及时洗手。5.及时就诊，尽早治疗。如果出现咳嗽、打喷嚏等症状要早些就诊，查明病因，尽快治疗，既有利于自己的康复，也能减少传染。常态化疫情防护知识学习主题班会1规律日常作息适量运动、充足休息，少饮酒，不要暴饮暴食。慢病患者遵医嘱按时按量服药。2注意饮食卫生生熟分开，生吃瓜果蔬菜要用流动水洗净肉蛋、海鲜彻底做熟3加强个人防护勤洗手，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，不要随地吐痰。戴口罩。4谨慎外出旅行外出旅游前了解目的地传染病情况并做好相应准备，避免去传染病高发地区旅行，并做好个人防护。5远离野生禽畜避免近距离接触野生动物或活牲畜，到农家乐游玩，不自己屠宰禽畜，并远离屠宰现场。6少去人多场所老人和孩子尽量不在人多拥挤、密闭、空气污浊的场所久留。7避免带病外出出现发热等呼吸道症状时，居家休息，天气良好时居室多通风。避免带病与他人聚会。8生病及时就医如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，根据病情到医院就诊并告知医生出游史。9避免动物咬伤远离流浪犬，不要与猫、犬等宠物过分密切接触。常态化疫情防护知识学习主题班会面对新出现的新冠病毒奥密克戎变异株，公众在日常生活工作中，需要注意哪些？当前，多个国家和地区陆续报告奥密克戎变异株输入，我国也面临该变异株输入的风险，并且目前全球对该变异株的认识仍有限。因此，应尽量减少前往高风险地区，并加强旅行途中的个人防护，降低感染奥密克戎变异株的机会。（1）戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式，对于奥密克戎变异株同样适用。即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。此外，还要勤洗手和做好室内通风。（2）做好个人健康监测。在有疑似新冠肺炎症状，例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时，及时监测体温，主动就诊。（3）减少非必要出入境。常态化疫情防护知识学习主题班会如果是密切接触者怎么办?密切接触者应进行医学观察，主动配合好卫生部门居家隔离14天，期间做好个人健康状况记录，接受健康询问；隔离期间如有身体不适，应及时联系辖区卫生人员。依据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第八版）》要求，密切接触者在集中隔离医学观察的第1、4、7和14天分别进行一次核酸检测，解除隔离后第2天、第7天各开展一次核酸检测。主动配合隔离14天心理抗疫辅导教育坚定信心，保持良好心态03常态化疫情防护知识学习主题班会面对严峻的疫情形势、学习的巨大压力，很多同学会出现担忧、焦虑、烦躁等负面情绪，告诉自己这些都是正常的反应。那么我们如何在做好疫情防控的同时，照顾好自己的心理健康呢？常态化疫情防护知识学习主题班会在居家学习生活中我们难免会产生负面的情绪，可能会感到焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，不必过于敏感和紧张，我们要及时觉察自己的心情，适当转移注意力，疏泄负面情绪。可以通过写日记、与好朋友聊天、倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、看书、看电影、做运动等方式缓解，允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它或者进行自我贬低。面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。（一）调整心态，做自己情绪的主人常态化疫情防护知识学习主题班会如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠，无法用自己内在的力量来自我调节了，应及时通过和父母沟通，或通过电话、网络等形式与班主任或者心理老师交流自己内心感受，情况严重时，寻求专业的心理援助。同学们可以把内心的小郁闷说给老师听，我们会给与大家贴心的疏导和鼓励！（二）及时求助，获取心理支持常态化疫情防护知识学习主题班会（三）从官方渠道了解信息，科学认识疫情从官方渠道平台了解有关新冠肺炎疫情信息，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不过分关注负面报道，不信谣传谣。避免信息过载导致的心理负担，努力给自己营造一个相对安全的心理区域。常态化疫情防护知识学习主题班会不妨回忆下在以前紧张焦虑的时候，用什么样的方法能够缓解自己的情绪，如果不会增加负面影响，就可以继续使用。（四）尝试一些放松训练除此之外，我们也可以选择“腹式呼吸”、肌肉放松、正念冥想等方法来进行放松。常态化疫情防护知识学习主题班会我们需要先找到一个舒服的状态，坐着或躺着都行。“腹式呼吸”放松方法步骤如下：吸气、屏气、呼气均默数5秒，吸气时通过鼻腔缓慢而充分地将空气吸到身体最深处，把手放到腹部,当你吸气的时候，会感到肚子慢慢地鼓起来,呼气时通过鼻腔或口腔缓慢呼出，完全呼出气体后可正常呼吸2次。循环上述步骤，每次练习3到5分钟。常态化疫情防护知识学习主题班会找一个安静的地方，坐着或躺着，让颈部、背部和手臂有所支撑。肌肉放松方法步骤如下：把一组肌肉绷紧并保持大约5秒钟，注意体会肌肉的紧张感。然后慢慢松弛下来，体会在肌肉渐渐放松和逐渐沉重两种状态中紧张感是如何流走的，让松弛的状态保持10–20秒。让每一组肌肉做两次这样的绷紧—放松，然后在练习下一组肌肉。放松每一组肌肉时，慢慢的对自己说：放松。常态化疫情防护知识学习主题班会在疫情期间，遵照“少出门，戴口罩，勤洗手”的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食，均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。（五）保持健康生活，做好清洁卫生严格遵循执行学习时间、学习计划，通过线上教育进行学习，要像平时上学一样，精神饱满进入学习状态，认真听课和做作业。（六）学会自律、自控常态化疫情防护知识学习主题班会积极做好孩子心理防护网上关于疫情的信息真假难辨、确诊病例的与日增加，容易造成孩子们情绪上的变化。在孩子问到疫情的详细问题时，家长应用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方法，给孩子带来稳定的情绪。在当前状况下，家长们先调整好自己的心态，不必过于担忧，避免将紧张的情绪传递给小孩造成他们的心理负担，大人和小孩正常安排生活作息，轻松面对，共渡难关！常态化疫情防护知识学习主题班会身边出现患者后，该采取何种措施？不用恐慌，按照要求进行居家或集中隔离医学观察。如果是在家中进行医学观察，请不要上班，不要随便外出，做好自我身体状况观察，定期接受社区医生随访，如果出现发热、咳嗽等异常临床表现，及时向当地疾病预防控制机构报告，在其指导下到指定医疗机构进行排查、诊治等。常态化疫情防护知识学习主题班会让我们满怀阳光、全力以赴，以积极乐观的心态，科学的防控知识，精准的防控措施，迎接战“疫”的最终胜利！面对疫情，不恐慌，常关注结语Conclusion共防时疫同赴未来
